灰湯溫泉位于湖南寧鄉(xiāng)縣境西南灰湯鄉(xiāng)境內的東務山下，烏江河畔，距縣城50公里，因其泉沸如湯滾，其汽騰如灰霧，故名灰湯。寧鄉(xiāng)灰湯溫泉已有2000多年歷史，是我國三大著名高溫復合溫泉之一。溫泉晶瑩如玉、水質無色透明，水溫常年保持在90攝氏度左右，含有對人體有益的29種微量元素，素有"天然藥泉"之稱。

　　早在三國時代，蜀國名相蔣琬就在泉旁紫竹林中讀過書，至今還有他洗馬濯纓的相公潭﹑相公橋遺跡﹔唐代力主削藩的宰相裴度﹑宋代大理學家朱熹﹑狀元易神祓﹑王容以及明代翰林院檢討陶汝鼐等都曾在這里指湯游鑒﹑沐風吟詠﹔清代御史王文清和翰林院侍讀王運也到灰湯舉行過鷸詩會和鴨酒會。

　　灰湯泉池有數孔。主泉寬2米，長8米。泉水四時冒涌，水珠成串，晶瑩潔白如玉，稍帶硫磺氣味。凌冬遠望，青煙繚繞，渺如仙境，臨近則熱氣撩人，濺玉飛珠，故有"湯泉沸玉"的美名，為寧鄉(xiāng)舊十景之一。熱水的溫度90℃左右，日涌出量3500立方米以上。水溫﹑水量穩(wěn)定，屬高溫脈狀承壓水。溫泉附近的池塘，冬春水暖，所養(yǎng)魚﹑鴨，肉嫩﹑骨酥﹑髓多﹑味美，鴨則更兼有滋陰補腎益肝注肺的功效，世稱"湯魚"﹑"湯鴨"，為明清兩朝貢品。

　　灰湯溫泉水源為低礦化重碳酸-鈉氟硅質水，含有硫化氫﹑氡﹑鉬﹑銅﹑鋅等多種化學成份，對治療多種皮膚病及關節(jié)炎等慢性疾病有奇效，故有玉女投轅以利百姓而成溫泉之神話傳說。據當地醫(yī)療部門對近4萬例患者臨床觀察，溫泉具有消炎、鎮(zhèn)靜、安神、調節(jié)生理機能、改善心血管功能等藥物無法替代的神奇功效，對皮膚病、運動消化、血液循環(huán)、神經系統(tǒng)的多種慢性疾病具有獨特的療效。

　　1966年和1988年，為了充分利用泉水功能，在泉旁分別修建了湖南省灰湯溫泉療養(yǎng)院和湖南省灰電力職工醫(yī)院，利用泉水治病養(yǎng)身，療效頗著，是國內著名療養(yǎng)地之一。