一、健身廣場的形成

　　社會的快速發(fā)展，健身的內(nèi)容已逐步深入人心。加上老年化社會的形成．康健小區(qū)達標(biāo)的要求，健身在新舊居住區(qū)、公園、學(xué)校、街道綠地甚至可利用的邊角地塊等地方，普遍成為一項老百姓喜聞樂見．老少咸宜的重要生活內(nèi)容。因而產(chǎn)生了“健身廣場”這樣一種新型的項目和新的概念。但是在居住區(qū)環(huán)境景觀設(shè)中，對此認識不足，有的僅在規(guī)劃中表示地位，有的甚至忽略其存在，留造待物業(yè)或居委找生產(chǎn)商見縫插針自行建，很少有對“健身廣場”進行詳細選型排列布置的。本文意在引起對這方面的關(guān)心注意。（圖A）

　　二、健身廣場的類型

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　　市售各種成型的具材，多數(shù)為鋼木材制品，價廉物美，如太空漫步、腹背牽引器等，也包含健身道路—一現(xiàn)在是健身廣場的主要內(nèi)容。  （圖B-l）

　　（二）運動類具材

　　各種小型的常規(guī)定型具材，如單杠雙杠，吊環(huán)、羽毛球乒乓球場等，主要服務(wù)對象為中青年，在有較大場地的公園綠地可以見到這種布置。  （圖B-2）

　　（三）玩具類具材

　　各種成組的小型多樣具材，也包含沙坑等設(shè)施。主耍服務(wù)對象為青少年，多數(shù)公園可以見到這種設(shè)施。  （圖B-3）

　�。ㄋ�)這三項內(nèi)容從活動的“動靜”上是一致的，但服務(wù)對象是不同的，有時單獨設(shè)立，有時結(jié)合在一起布置。  （圖B-4）

　　三、健身廣場的選地

　　（一）居住區(qū)內(nèi)的健身廣場經(jīng)常布置在集中綠地、幢間綠地上，與住戶有適當(dāng)距離，避免對居民的影響。一般每個居住區(qū)有多于一個健身廣場，用于安放健身類或玩具類具材。  （圖C-l）

　�。ǘ�）公園內(nèi)的健身廣場

　　往往選擇在靠近入口處，形成獨立的空間，有時健身具材是有很大規(guī)模，有時玩具具材擴展為娛樂運動，如攀巖等。（圖C-2）

　�。ㄈ�）街道綠地的健身廣場

　　應(yīng)考慮地形，充分利用每個邊角布置，不影響其他活動，多數(shù)為小型多樣的健身類具材。  （圖C-3）

　　四、健身廣場的規(guī)劃

　�。ㄒ�)各類具材選型妥當(dāng)、間距合理，有規(guī)律地排列，互不影響使用。  （圖D-1）

　�。ǘ�)有良好的活動環(huán)境，最好大部分具材處在樹蔭之下。  （圖D-2）

　�。ㄈ�)有防滑．排水的舒適鋪裝，各項附屬設(shè)施都符合安全要求。  （圖D-3）

　�。ㄋ�)除了健身活動，最好還有休息閑談的場所、座椅．照明。  （圖D-4）

　�。ㄎ�)一般具材設(shè)有使用說明銘牌，規(guī)模較大的完整揚地設(shè)管理房。  （圖D-5）

　　五、常用健身具材的尺寸和安全距離

　�。ㄒ�)健身步道（圖E-l）

　　●單向活動的健身步道寬1.2 - 0.9米，平面必須圈狀閉合；考慮活動人多時的雙向健身步道寬1.5 - 1.2米。

　　●健身步道具足底按摩的作用，卵石最好直立粘貼但大小相當(dāng)表面平整。

　　●卵石道邊緣最好有明顯觸感，以適盲人或閉眼活動。

　　●所選卵石可作彩色拼花圖案，常用斷面為素砼80-100毫米下碎石夯實。

　　常用健身具材

　　太空漫步等二十項。

　　健身具材的安全間距

　　●常用健身具材尺寸各廠生產(chǎn)略有不同，以實際尺寸為準(zhǔn)。

　　●在使用人上下的方向建議至少留0.5米距離，因此健身具材之間至少距為1米，一方面是考慮安全，一方面是考慮穿行，再留有適當(dāng)?shù)挠嗟亍?/P>

　　●在使用人活動的方向建議至少留0.9 -1.8米距離。按我國人體平均雙手左右平攤長為1.7米，單手向前長為0.85米這個距離應(yīng)是足夠的。

　　●在使用人不活動的方向建議至少留0.3 - 0.5米距離。有的健身具材活動時向前或后外伸，應(yīng)以最大范圍尺寸為準(zhǔn)。

　　作者簡介：章恰維/1937/年生，男，高級工程師，畢業(yè)于同濟大學(xué)，城市規(guī)劃專業(yè)，上海市園林設(shè)計院